Flow M1 waterroeier

Top Gerät auf kleinem Raum. Macht wirklich Spaß. Manko für mich sind die doch billig wirkende Fußstützen und die noch billigere Endanschläge.

Top apparaat in een kleine ruimte. Heel erg leuk. Tekortkomingen zijn voor mij de goedkoop ogende voetsteunen en de nog goedkopere eindstops.

Tolles Gerät! Ein bisschen platzsparender als die meisten anderen. Der Kundenservice hat ein kleines Problem mit einem der Teile rasch und unkompliziert behoben.

Geweldig apparaat! Een beetje meer ruimtebesparend dan de meeste. De klantenservice loste snel en gemakkelijk een klein probleem met een van de onderdelen op.

Für mich das perfekte Gerät.....top zufrieden!

Voor mij het perfecte apparaat.....zeer tevreden!

Auf der Suche nach einem Wasserrudergerät hatte ich etliche Rezensionen und Tests gelesen und mich schließlich für den Flow M2 von Capital Sports entschieden. Der Flow M2 scheint (bis auf wenige Bauteile) baugleich zu sein mit dem Skandika Nemo IV (der von Joey Kelly beworben wird) und dem Hammer Waterstream (der jedoch keinen 45°-Tank hat) und dem Fuel Fitness RG500 - alle drei waren jedoch zum Teil erheblich teurer. Der Trainingscomputer des M2 ist in mehreren anderen Wasserrudergeräten ebenfalls verbaut. - Das Manko: Der Trainingscomputer ist das schwächste Element an dem Rudergerät (ein Stern Abzug): Wie man in einigen anderen Rezensionen lesen kann, ist das LCD-Display unbeleuchtet und daher nur dann ablesbar, wenn man es leicht schräg stellt. Über ein separat erhältliches Pulsmessgerät (Brustgurt, der sich automatisch mit dem Computer des M2 verbindet), wird der Puls angezeigt - außerdem noch die Zeit, zurückgelegte Strecke, geschätzter Kalorienverbrauch und die gemachten Züge. Es gibt ein paar Programme (QuickStart, Standard, Target single und intervals, custom und race), die ganz nett sind und ein paar Zahlen generieren. Die Programme werden über einen Startknopf gestartet und dann läuft die Zeit, auch wenn man nicht rudert. Die Züge und die zurückgelegte Entfernung werden aber so erfasst, wie man sie macht. Kalorien sind wie gesagt gerundete Werte. Es ist jedoch nur ein LCD-Display - nichts ist aufwändig animiert, wie die Bilder bei amazon zunächst suggerieren. Hier sieht man ein Tablet, dass z.B. über die kostenpflichtige Sport-App Kinomap mit dem Trainingscomputer verbunden werden kann, was ich noch nicht ausprobiert habe. Ein Tablet oder Handy kann auf dem Trainingscomputer an einer "Tragekante" aufgelegt werden. + Der Preis: Die weiße Variante des M2 ist mit knapp unter 600€ die günstigere Variante. Sonst kostet der M2 in schwarz ca. 800€ bei amazon. Dabei unterscheiden sich beide M2s nur in der Farbe, wie mir auf Nachfrage von Capital Sports mitgeteilt wurde. Zwischenzeitlich war der Preis gesenkt worden, sodass ich das schwarze Rudergerät für ca. 500€ kaufen konnte. + Die Verarbeitung: Die Qualität des M2 beeindruckte mich sofort! Alle Bauteile wirken wertig und stabil. Nichts macht quietschende Geräusche. Die Teile waren auch sehr gut verpackt. Das Schwarz macht was her. Hier und da ist das Rudergerät blau und silber abgesetzt. Die Anleitung ist in 5 verschiedenen Sprachen verfasst und leicht verständlich. Der Aufbau dauert stressfeie 30 Minuten. Werkzeug ist enthalten, Schrauben und Bauteile sind idiotensicher markiert. Die Befüllung mit Wasser aus dem Hahn erfolgt über Schlauch mit angeschlossenem Trichter. (Eine Handpumpe zum etwaigen Wassertausch ist enthalten). Eine Wasseraufbereitungstablette ist hier zu empfehlen. Die Fussablage ist auf die Schuhgröße einstellbar - Schuhe tragen beim Training ist ratsam. Der Sitz ist bequem und aus hartem Schaumgummi - anders als in diversen Ratgebern ist der Sitz jedoch nicht höhenverstellbar. Die Laufrollen wirken sehr stabil. Der Griff ist einfach gehalten und ohne weichen Schaumgummi. Das Gerät kann hochkant verstaut werden, was leicht funktioniert. Optisch macht ein Holzruderer wahrscheinlich mehr her, wobei sich das M2 auch sehen lassen kann. + Die Funktion/das Training: Die Ruderbewegungen erfolgen flüssig und mit steigendem Widerstand - je nachdem wie stark man die Züge macht. Das rauschende Wassergeräusch wirkt meditativ. Den Tank kann man in 6 Stufen befüllen. Bis zur ersten Markierung passen ca. 7,5 Liter Wasser rein. Das Gerät macht Spaß und man trainiert damit viele Muskelgruppen in Beinen, Armen, Rücken, Bauch, Schulter, etc. Gleichzeitig ist es ein gutes Kardiotraining. + Die Lieferung: Sie erfolgte via Spedition (in meinem Fall AO-Logistics). Da mir von Amazon keine Kontaktdaten zum Spediteur genannt wurden und mir keine Email zuging, um einen Termin auszumachen, musste ich die Kontaktdaten selbst recherchieren. Dazu kontaktierte ich Capital Sports, die mir nach 2 Tagen auch gut weiterhelfen konnten. Der technische Support von CS für Fragen zum Gerät ist jedoch ausbaufähig.

Toen ik op zoek was naar een waterroeimachine, las ik een aantal reviews en tests en kwam ik uiteindelijk uit op de Flow M2 van Capital Sports. De Flow M2 lijkt identiek te zijn (op een paar onderdelen na) aan de Skandika Nemo IV (die wordt gepromoot door Joey Kelly) en de Hammer Waterstream (die echter geen 45°-tank heeft) en de Fuel Fitness RG500 - maar alle drie waren soms aanzienlijk duurder. De trainingscomputer van de M2 is ook in meerdere andere waterroeimachines ingebouwd. - Het manco: De trainingscomputer is het zwakste onderdeel van de roeitrainer (één ster afgetrokken): Zoals je in sommige andere reviews kunt lezen, is het LCD-display niet verlicht en dus alleen afleesbaar als je het iets kantelt. De hartslag wordt weergegeven via een apart verkrijgbare hartslagmeter (borstband die automatisch verbinding maakt met de computer van de M2), evenals de tijd, afgelegde afstand, geschatte verbrande calorieën en de afgelegde treinen. Er zijn een paar programma's (QuickStart, Standard, Target single en intervallen, custom en race) die best aardig zijn en een paar cijfers genereren. De programma's worden gestart met een startknop en daarna loopt de tijd, ook als je niet aan het roeien bent. De bewegingen en de afgelegde afstand worden echter geregistreerd terwijl u ze maakt. Zoals ik al zei, calorieën zijn afgeronde waarden. Het is echter slechts een LCD-scherm - niets is uitgebreid geanimeerd, zoals de afbeeldingen op Amazon in eerste instantie suggereren. Hier zie je een tablet die via bijvoorbeeld de betaalde sport-app Kinomap op de trainingscomputer kan worden aangesloten, die ik nog niet heb geprobeerd. Op een "draagrand" kan een tablet of mobiele telefoon op de trainingscomputer worden geplaatst. + De prijs: De witte variant van de M2 is met net geen €600 de goedkopere variant. Anders kost de M2 in het zwart ongeveer € 800 op Amazon. Beide M2's verschillen alleen in kleur, zoals ik desgevraagd door Capital Sports werd meegedeeld. Inmiddels was de prijs verlaagd en kon ik de zwarte roeitrainer kopen voor rond de €500. + De afwerking: ik was meteen onder de indruk van de kwaliteit van de M2! Alle componenten lijken waardevol en stabiel. Niets maakt piepende geluiden. De onderdelen waren ook zeer goed verpakt. Het zwart maakt iets. Hier en daar staat de roeitrainer in blauw en zilver. De instructies zijn in 5 verschillende talen geschreven en zijn gemakkelijk te begrijpen. Het opzetten duurt 30 minuten zonder stress. Gereedschap wordt meegeleverd, schroeven en componenten zijn waterdicht gemarkeerd. Het wordt gevuld met water uit de kraan met behulp van een slang waaraan een trechter is bevestigd. (Een handpomp voor eventuele waterverversingen is inbegrepen). Een waterbehandelingstablet wordt hier aanbevolen. De voetsteun kan worden aangepast aan de schoenmaat - het is raadzaam om tijdens de training schoenen te dragen. De zitting is comfortabel en gemaakt van hardschuimrubber - in tegenstelling tot verschillende gidsen is de zitting niet in hoogte verstelbaar. De wielen lijken erg stabiel. Het handvat is simpel gehouden en zonder zacht schuimrubber. Het apparaat kan rechtop worden opgeborgen, wat gemakkelijk werkt. Een houten roeier ziet er waarschijnlijk beter uit, al is de M2 ook indrukwekkend. + De functie/de training: De roeibewegingen zijn soepel en met toenemende weerstand - afhankelijk van hoe zwaar je de bewegingen maakt. Het ruisende geluid van het water heeft een meditatief effect. De tank kan in 6 stappen gevuld worden. Tot aan de eerste markering past ca. 7,5 liter water. Het apparaat is leuk en je kunt er veel spiergroepen mee trainen in je benen, armen, rug, buik, schouders etc. Tegelijkertijd is het een goede cardio workout. + De levering: Het werd uitgevoerd door een expeditiebedrijf (in mijn geval AO-Logistics). Aangezien Amazon me geen contactgegevens van de vervoerder heeft gegeven en ik geen e-mail heb ontvangen om een afspraak te maken, moest ik zelf de contactgegevens opzoeken. Hiervoor heb ik contact opgenomen met Capital Sports, die mij na 2 dagen kon helpen. De technische ondersteuning van CS voor vragen over het apparaat kan echter worden uitgebreid.

Die Lieferung durch den Logistigpartner AO war beispielhaft. Sie erfolgte nach Terminvereinbarung pünktlich, sorgfältig und bis zum Aufstellort. Der Aufbau war selbst für mich (weiblich, 162cm klein) alleine recht einfach. Die Aufbauanleitung war recht verständlich, so dass das Gerät bereits nach 20 Minuten einsatzbereit war. Das Training mit dem Gerät ist toll. Die Qualität des Materials und der Verarbeitung ist sehr hochwertig. Keine Geräusche des Sitzes oder des Zugbands. Das Geräusch des Wasserwiderstands beruhigt mich sogar. Meines Erachtens ein tolles Preis-Leistungsverhältnis.

De levering door de logistieke partner AO was voorbeeldig. Na het maken van een afspraak werd het stipt, zorgvuldig en tot op de plaats van installatie uitgevoerd. De constructie was vrij eenvoudig, zelfs voor mij (vrouw, 162 cm klein) alleen. De montage-instructies waren heel begrijpelijk, zodat het apparaat na 20 minuten klaar was voor gebruik. Trainen met het apparaat is geweldig. De kwaliteit van het materiaal en de afwerking is zeer hoog. Geen geluid van de stoel of het trekkoord. Het geluid van waterbestendigheid kalmeert me zelfs. Naar mijn mening veel waar voor je geld.

Bin sehr zufrieden, super Qualität. Leider kann ich meinen Bauchgurt mit dem Gerät nicht koppeln, es gibt auch keine Beschreibung wie das gehen soll und mit welchen gurt es funktioniert.

Ik ben zeer tevreden, geweldige kwaliteit. Helaas kan ik mijn heupriem niet aan het apparaat koppelen, er is geen beschrijving van hoe het moet en met welke riem het werkt.

Ich habe dieses Rudergerät während des Lockdowns aufgrund seiner positiven Bewertungen erworben. Die Lieferung erfolgte prompt, der Aufbau war einfach und ist auch alleine zu bewältigen. Das Gerät ist im Großen und Ganzen sehr hochwertig verarbeitet und prima im Handling. Einzig die Fußstützen erwiesen sich als Manko aufgrund der eher groben Fertigung im Achillessehnenbreich. Diesbezüglich den Händler zwecks Ersatz kontaktiert - der Kundendienst nahm sich meiner Anfrage sehr höflich und zuvorkommend an, sodaß eine für beide Seiten zufriedenstellende Lösung gefunden werden konnte.

Ik heb deze roeier tijdens de lockdown gekocht op basis van de positieve recensies. De levering was snel, de montage was eenvoudig en kan ook alleen worden gedaan. Over het algemeen is het apparaat van zeer hoge kwaliteit en gemakkelijk te hanteren. Alleen de voetsteunen bleken door de vrij ruwe aanmaak in het achillespeesgebied een manco te zijn. In dit verband contact opgenomen met de dealer voor een vervanging - de klantenservice heeft mijn verzoek zeer beleefd en hoffelijk afgehandeld, zodat er een wederzijds bevredigende oplossing kon worden gevonden.

Ich bin mit der Lieferung und dem Produkt vollstes zu Frieden. Gerne wieder !!

Ik ben helemaal tevreden met de levering en het product. Graag weer!!

Das Rudergerät ist vom Aufbau her sehr gut. Der Zusammenbau lief auch (recht) reibungslos. Ein Kritikpunkt hier: die Anleitung (Darstellungen) dürfte grösser sein und ein kleiner Hinweis auf die richtige Position des Sitzes wäre gut. Das ist nicht erkennbar. Die Funktion .. Der Trainingscomputer (in meinem Begriff nur eine Anzeige) ist einfach aufgebaut. Leider zu einfach. Eine Hintergrundbeleuchtung wäre schon sinnvoll. Vielleicht liegt es auch an meinen Augen ... Beim Einsetzen der Batterien kann man eine Trainingsintensität einstellen. Leider ist nicht angegeben, was leicht und schwer ist. Diese Einstellung kann man während dem Betrieb wohl auch nicht umstellen (ich habe dazu nichts gefunden) Wäre schön, wenn 2 Personen das Gerät nutzen! Diese Konsole ... lässt sich auch nicht mit Bluetooth mit einem Tablet verbinden (ja, steht in den Fragen, die Beschreibung weist das jedoch nicht aus), dadurch hat man auch keine Erfolgskontrolle. Lässt sich aber mit einem Block und Stift 'beheben'. Dir Stufen mit dem Wassertank lassen sich (natürlich) leicht einstellen. Das Rudern ist sehr angenehm, es knarzt und surrt nichts. Der Sitz läuft sehr gut und der Rahmen ist wirklich stabil. Das Gerät hätte mit der Technik (mechanisch) locker 5 Sterne '+' verdient. Da aber der 'Computer' nur eine bessere Anzeige ist, die Bedienungsanleitung -auch über die Einstellungen der Elektronik- nur mangelhaft ist, kann ich nur die 3 Sterne geben. Was mir noch fehlt: es ist nirgendwo beschrieben, welche Übertragung ein möglicher Pulsgurt verwenden muss. Für mich als Fazit: das Gerät ist klasse. Sehr stabil, einfach (auch für 1 Person) aufzubauen und läuft leise. Das 'plätschern' des Wassers ist -für mich- angenehmer, als das Surren einer Magnetbremse. Der Computer ist -sorry- unterirdisch. In der heutigen Zeit könnten mehr Funktionen zur Verfügung stehen. Und Bluetooth (andere Geräte, ähnliche Bauart, optisch gleiche Anzeige) haben das (bei günstigerem Preis) Das Umstellen der (oben genannten) Trainingsstufe, ohne Batterien zu entnehmen und einzusetzen, ist eigentlich ein 'MUSS'. Ich erwarte kein OLED-Display mit Gestensteuerung ... Vermutlich wäre mit Bluetooth und einer übersichtlich gestalteten APP alles behoben ... Die Beschreibung .. man kann damit anfangen. Ausführlicher (Einstellungen und deren Auswahlmöglichkeit beim Eingeben) wäre sicher machbar und für einen Anfänger wie mich eine Erleichterung. Was mir überhaupt nicht gefällt: ich habe den Verkäufer vor 1,5 Wochen angefragt, welches Signal der Brustgurt benötigt - bis Heute keine Rückmeldung! Schade. Das trägt nicht zur Kundenbindung bei ... Zurücksenden ... nein. Wie geschrieben, das Gerät ist klasse. Den 'Computer' kann ich mit meiner Garmin 'ausgleichen'. Nochmal kaufen ... ?? Denke, mit den 'Erfahrungen' eher ein höherwertiges Gerät mit einem Besseren Computer (und -leider- anderem Verkäufer. Updte 07.05.: Der Trainingscomputer ... leider ist er, nach den letzten Trainings ist das gut zu vergleichen gewesen (Online-Training und Garmin Uhr), sehr ungenau: die Schlagzahl weich meisst 10, dann bis zu 20 Prozent ab. Ein Training auf Schlagzahl ist so schwer möglich. Und ... die Batterien der Anzeige waren Heute leer. Nach 4 Monaten, unregelmässiger und nicht zu intensiver (:-( ) Nutzung ... Ist auch nicht 'Stand der Technik' ... Mal gespannt, wie es weiter geht ...

De roeitrainer zit erg goed qua opbouw. Ook de montage verliep (vrij) vlot. Een puntje van kritiek hierbij: de instructies (voorstellingen) zouden groter mogen en een kleine indicatie van de juiste positie van de stoel zou goed zijn. Dat is niet herkenbaar. De functie.. De trainingscomputer (naar mijn mening slechts een display) heeft een eenvoudige structuur. Helaas te makkelijk. Een achtergrondverlichting zou handig zijn. Misschien ligt het ook aan mijn ogen... Bij het plaatsen van de batterijen kun je een trainingsintensiteit instellen. Helaas wordt niet gespecificeerd wat licht en zwaar is. Waarschijnlijk kun je deze instelling tijdens het gebruik ook niet veranderen (ik heb er niets over gevonden) Het zou fijn zijn als 2 personen het apparaat gebruiken! Deze console ... kan ook niet via Bluetooth met een tablet worden verbonden (ja, dat staat in de vragen, maar de beschrijving zegt het niet), dus je hebt ook geen succescontrole. Maar het kan worden 'gerepareerd' met een blocnote en een pen. De niveaus met de watertank zijn (uiteraard) eenvoudig aan te passen. Roeien is erg prettig, er is geen gekraak of gezoem. De stoel loopt erg goed en het frame is erg stabiel. Het toestel zou met de techniek (mechanisch gezien) makkelijk 5 sterren '+' verdiend hebben. Maar aangezien de 'computer' alleen maar een beter beeldscherm is, en de gebruiksaanwijzing - inclusief de instellingen voor de elektronica - maar ontoereikend is, kan ik niet anders dan de 3 sterren geven. Wat ik nog mis: nergens staat beschreven welke overbrenging een eventuele pulsband moet gebruiken. Voor mij als conclusie: het apparaat is geweldig. Zeer stabiel, makkelijk op te zetten (zelfs voor 1 persoon) en loopt stil. Het 'kabbelen' van het water is - voor mij - prettiger dan het zoemen van een magneetrem. De computer is - sorry - ondergronds. In deze tijd zouden er meer functies beschikbaar kunnen zijn. En Bluetooth (andere apparaten, soortgelijk ontwerp, optisch hetzelfde display) heeft dat (tegen een lagere prijs) Het veranderen van het (bovenstaande) trainingsniveau zonder batterijen te verwijderen en te plaatsen is eigenlijk een 'MOET'. Ik verwacht geen OLED-display met gebarenbediening... Alles zou waarschijnlijk opgelost zijn met Bluetooth en een duidelijk ontworpen APP... De beschrijving... daar kun je mee beginnen. Meer gedetailleerd (instellingen en hun keuzemogelijkheden bij het invoeren) zou zeker haalbaar zijn en een verademing voor een beginner zoals ik. Wat ik helemaal niet leuk vind: ik heb de verkoper 1,5 week geleden gevraagd welk signaal de borstband nodig had - tot vandaag geen antwoord! Jammer. Dit draagt niet bij aan klantloyaliteit ... Terugsturen ... nee. Zoals geschreven, het apparaat is geweldig. Ik kan de 'computer' 'balanceren' met mijn Garmin. Opnieuw kopen...?? Denk, met de 'ervaring' eerder aan een kwalitatief hoger apparaat met een betere computer (en - helaas - andere verkoper. Update 07.05.: De trainingscomputer ... helaas wel, na de laatste training was het makkelijk te vergelijken (online training en Garmin horloge), heel onnauwkeurig: het aantal slagen meet zachtjes 10, dan tot 20 procent. Trainen op het aantal slagen is zo moeilijk. En... de batterijen in het display waren vandaag leeg. Na 4 maanden, onregelmatiger en niet te intensief (:-( ) gebruik... Het is ook niet 'state of the art'... Even afwachten hoe het verder gaat...